2020-09

スキンケア

紫外線対策ができる服選び!お肌を守るためのポイントとは

紫外線対策をするなら、日焼け止めを塗るだけでなく服選びも大切です。 服の色や素材によっては紫外線を通してしまい、肌にダメージを与えてしまうことがあります。 紫外線対策ができる服を選択することで、より効率よく紫外線による影響を抑えられるのです。 当記事では、紫外線対策ができる服や小物の特徴について紹介します。
スキンケア

紫外線対策ができる食べ物がある!?美肌&日焼け予防のための食品

紫外線対策をして美肌を維持するためには、日焼け予防に良い食べ物を意識して食べることが大切です。 日傘や日焼け止めなどの「外側からの紫外線対策」と、食事による「内側からの紫外線対策」を併せて行うことで、より効率よく肌を守れます。 当記事では、紫外線対策ができる食べ物や栄養素について紹介します。
スキンケア

顔の紫外線対策はどうすればいい?日焼けを防ぐコツを紹介

若々しい印象の見た目を維持するためには、まず顔の紫外線対策をする必要があります。 なぜなら、肌老化の80%は紫外線による影響といわれているからです。 正しい紫外線対策を続けることで、顔の日焼けをより防ぐことができ、肌を健やかに保てます。 紫外線が顔に与える影響と、具体的な紫外線対策について紹介します。
スキンケア

50代のアンチエイジング化粧品!年代の肌質と最適アイテムの選び方

50代になると肌の悩みも増え、アンチエイジング化粧品を使おうか検討している方もいるのではないでしょうか? 30代40代でスキンケアをきちんとしてこなかった人は、50代でシワやしみなどが顕著に出てくることもありえます。 今回は、「50代の肌質について」や「50代におすすめのアンチエイジング化粧品」をご紹介致します。
40代のコスメ情報

40代のアンチエイジング化粧品!年代の肌質と最適アイテムの選び方

40代になると、肌のシワやしみが今まで以上に目立ってくるため、アンチエイジング化粧品を使い始める人もいます。 30代から肌のスキンケアをしてきたという人も、40代では更にアンチエイジングを心がけたスキンケアが必要です。 今回は、「40代の肌質について」や「40代におすすめのアンチエイジング化粧品」をご紹介致します。
30代のコスメ情報

30代のアンチエイジング化粧品!年代の肌質と最適アイテムの選び方

30代になると肌の調子が今までと違い、アンチエイジング化粧品を使おうか検討する人もいらっしゃるかと思います。 今は小さなシワやしみでも、スキンケアをせず放置しておくと、目立つしわやシミになってしまうかもしれません。 今回は、「30代の肌質について」や「30代におすすめのアンチエイジング化粧品」をご紹介致します。
スキンケア

アンチエイジングは食べ物の見直しから!食習慣改善で老化にブレーキ

アンチエイジングには、普段摂取している食べ物の見直しが重要です。 食べ物の中には、老化を促進させてしまう食べ物もあります。 アンチエイジングを助けてくれる、抗酸化作用がある食べ物を摂取することが重要です。 今回は、アンチエイジングにおすすめの食べ物や栄養素などをご紹介していきます。
スキンケア

アンチエイジングとは簡単に言うと何をすればいい?健康や美の保ち方

アンチエイジングのために簡単にできることとは、何でしょうか? そもそもアンチエイジングという言葉は聞いたことがあるけれど、実際何のことか知らないという人もいらっしゃるかもしれません。 今回は「アンチエイジングとは簡単にいうと何か?」と「アンチエイジングが簡単にできる方法」をご紹介いたします。
スキンケア

ターンオーバーの周期計算でスキンケアに活かそう!

肌のターンオーバーの乱れによって、肌荒れや乾燥、ニキビなど様々な肌トラブルを起こす可能性があります。 肌のターンオーバーの周期を計算し、ターンオーバーの周期が乱れていないか、整えるためにはどうすべきかを検討することが大切です。 そこで、肌のターンオーバーの周期や、年齢ごとに異なるターンオーバーの周期と計算について紹介します。
スキンケア

インナードライとは?脂っぽいのに乾燥する肌でお困りの方に基礎知識

インナードライとは、見た目ベタつく肌なのに内側は乾燥している、アンバランスな肌状態のことを指します。 オイリー肌の方も、実はインナードライに当てはまることが多いです。 今回は、インナードライの基礎知識についてご紹介いたします。
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